Am Freitag, dem 14.10.2005 trafen sich 10 Teilnehmer/Innen, ein Mann und 9 Frauen im Seniorentreff an der Chlodwigstraße, um an der Theoriestunde des Nordic- Walking- Kurses teilzunehmen. Die beiden Trainerinnen Frau Dott und Frau Beuting erklärten uns, was für Vorteile Nordic-Walking hat. Klaus Altenfeld, unser Dolmetscher übersetzte alle Gespräche. Alle bekamen Stöcke in verschiedenen Größen ausgeliehen, die der Körpergröße anpasst werden müssen.
Am anderen Tag waren alle pünktlich am Café Schwarz, um weiter zum Wanderparkplatz in der Nähe zu fahren. Die Teilnehmer/Innen Susanne Norf, Marlies Plank, Petra Kult, Angelika Madei, Brigitte Schröer, Anke Wiggers, Oliver Sieben, Ilona Suba, Judith Struchhold und Birgit Schmale machten zuerst Aufwärmtraining, bevor sie loswalkten. Anke war bereit für uns alle zu dolmetschen, wofür wir dankbar waren. Ca. 6,8 km walkten wir durch den herrlichen „goldenen“ Wald, da wir uns im goldenen Oktober befanden. Wir machten viele Pausen, damit Frau Dott uns zeigen konnte, wie man mit den Stöcken gehen soll. Zuerst war es für uns nicht einfach, aber später begriffen wir doch sehr schnell. Die beiden Trainerinnen rannten hin und her, um uns, während wir walkten, zu zeigen, was wir falsch gemacht haben. Den steilen und langen Weg hatten wir alle überstanden, worüber wir staunten, denn wir dachten unsere Kondition sei nicht so gut. Als wir wieder auf dem Parkplatz waren, trainierten wir wieder kurz und freuten uns schon auf morgen. Am letzten Tag war das Wetter wieder schön, aber es war ein bisschen kälter geworden. Viele Teilnehmer brachten ihre Partner, Kinder und Hunde mit. Während die Teilnehmer wieder walkten, gingen die Partner, Kinder und Hunde in einer anderen Gruppe spazieren. Noch eine Teilnehmerin haben wir zusätzlich bekommen, weil Eva-Maria Engelhard am letzten Tag in einer anderen Gruppe gefehlt hatte. Wie am Vortag walkten wir auf dem gleichen Weg, nun ging es schon viel besser mit dem Handhaben der Stöcke. Da die 11-jährige Laura, die Tochter von Anke unbedingt dolmetschen wollte, ging sie mit uns. Frau Dott klärte uns über die Größe der Stöcke auf. Wer kürzere oder größere Stöcke ausprobieren wollte, konnte sie tauschen. Zum Schluss waren wir alle sehr begeistert und möchten im November bei einem Nordic-Walkingtreff dabei sein. Die Trainerinnen sind bereit, noch mal mit uns, den beiden Gruppen zu walken, weil sie sogar viel Spaß mit den Gehörlosen hatten. Sie gaben uns bekannt, dass wir im Sportdirekt günstig einkaufen können. An einem Abend möchten sie uns alle im Geschäft erklären, war für Kleidung man beim Walken tragen sollte. Unser Puls und Herzreferenz werden dort nach dem Geschäftsschluss auch geprüft. Einen Termin wird sie noch bekannt geben.
Wir bedanken uns ganz herzlich bei den Organisatoren des GSV-Wuppertal, die es uns ermöglicht haben am Nordic- Walking-Kurs teilnehmen zu können.